中秋應景食物烤肉、月餅、蛋黃酥外!別忘柚子 營養師盤點4種吃法
一年一度的中秋種吃中秋節快到了,除了吃烤肉、應景月餅柚營養師月餅之愛,食物酥外最應景的烤肉水果就是柚子,雷小玲營養師提供了柚子的蛋黃各種吃法。
1.直接吃
享受柚子的別忘甜美多汁,維生素C和膳食纖維都非常豐富,盤點而且熱量低,中秋種吃100公克大約34大卡的應景月餅柚營養師熱量。
2.柚子茶
將柚子肉撥碎和蜂蜜加入熱水,食物酥外好喝又暖心暖胃。烤肉
3.柚子汁
打碎或榨汁後可以加入其他水果調配,蛋黃製作口味多變化且營養豐富的別忘果汁。
4.柚子啤酒
將柚子片加入冰涼的盤點啤酒,是中秋種吃夏日消暑的最佳選擇。
柚子的玩樂
1.柚子皮帽子
把柚子環切剝皮,做成帽子戴在頭上,戴著柚帽邊吃柚子,是否喚起你兒時的中秋回憶呢🥰🥰
2.飄香浴
柚子皮富含精油,將柚子皮搓揉後放入浴缸,可以享受柚子精油帶來的芳香,讓泡澡更放鬆。
3.柚香清潔劑
柚子皮浸泡酒精一週,倒出浸泡液,與椰子油起泡劑及水調和,可以做成天然多功能清潔劑。
柚子好吃又好用,趁著中秋盛產,大家可以好好運用一下。
本文資料來源:雷小玲營養師臉書粉絲團
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
延伸閱讀:
·柚子、文旦哪一種比較營養? 營養師曝「熱量魔王」:O瓣就超標
·不只吃柚子配藥會有交互作用! 1圖看「哪些食物不能和藥一起吃」:魚油、可樂都NG
(责任编辑:综合)
推荐文章
-
繼國民黨總統參選人侯友宜日前拋出全額補貼長者健保費的政見,衛福部昨6)日則是與行政院開會,最後決議針對健保第六類中「65歲以上、沒有工作也沒有收入,且無家屬撫養」的保險對象,每個月全額補助健保費用82 ...[详细]
-
房贷能停息挂账延期还款。用户因特殊原因无力还款,可以向银行申请延期还款,延期成功后贷款利息正常计算,用户在还款时,延期期间的贷款利息仍然需要支付。而用户的房贷已经逾期了,则可以向用户申请协商还款,协商 ...[详细]
-
1.重新定价日的影响:如果重新定价日是在一个月的月初,而该月天数比上个月多一天(例如从30天变为31天),那么由于利率调整带来的利息降幅可能不足以抵消额外的天数,导致月供上升。2.暂停还款的影响:如果 ...[详细]
-
本文目录一览 1、这哪个是男头哪个是女头? 2、这张图的搜索关键词是啥,有跟它配套的情侣头像么。 3、跟她匹配的情侣头像 4、求一个情侣头像,就是奥特曼掀小怪兽盖头那个。 5、求两张情侣头像,要大大怪 ...[详细]
-
秋雨绵绵,一场秋雨一场寒,大自然的更迭悄然织就了季节的序曲。在这个温度与色彩交织的季节里,巴拉巴拉童装匠心呈献——秋季冲锋衣系列,以科技之名,守护孩子们探索未知的每一步。抵御了秋风的凉意,更以简约而不 ...[详细]
-
今天给各位分享四季青树与樟树的区别是什么的知识,其中也会对樟树是不是四季常青树进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!本文目录一览:1、北方的香樟树2、苏铁、金叶女贞、龟 ...[详细]
-
一、缴纳规定城镇企业事业单位按照本单位工资总额的百分之二缴纳失业保险费。城镇企业事业单位职工按照本人工资的百分之一缴纳失业保险费。城镇企业事业单位招用的农民合同制工人本人不缴纳失业保险费。二、失业之后 ...[详细]
-
无锡SK海力士医院规划详情无锡市自然资源和规划局网站公布了,SK海力士无锡)产业发展有限公司新建医院用房项目规划设计方案批前公示和新建医学交流中心用房项目规划设计方案批前公示。新建医院用房项目新建医院 ...[详细]
-
職籃球員林秉聖近期陷入合約糾紛,P. LEAGUE+新竹街口攻城獅球團已向林秉聖及T1球團台新戰神提告,而台新球團今11)日上午10點30分將召開記者會,與林秉聖一起出面說明事情原委。《台視新聞》Yo ...[详细]
-
无锡SK海力士医院规划详情无锡市自然资源和规划局网站公布了,SK海力士无锡)产业发展有限公司新建医院用房项目规划设计方案批前公示和新建医学交流中心用房项目规划设计方案批前公示。新建医院用房项目新建医院 ...[详细]
热点阅读